很多朋友不知道【與時(shí)間賽跑追逐滿天繁星 年輕人的一分鐘能做什么？】，今天小綠就為大家解答一下。

　　其實(shí)作為一個(gè)北漂，每天的工作時(shí)間是按照小時(shí)來(lái)算的，每次回家陪父母的時(shí)間都是按照分鐘來(lái)算的，短暫的假期一分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝。疫情這三年時(shí)間，我回家的次數(shù)變少了，和父母見(jiàn)面的次數(shù)也少了，上次回家看父母的時(shí)候甚至都感覺(jué)他們老的太快了，身體沒(méi)以前那么好了，臉上的皺紋又深了，就連原本最熟悉的飯菜味道都有點(diǎn)變得咸淡無(wú)常了。陪伴的時(shí)候，一分鐘再短，也是溫暖的，離開的時(shí)候，一分鐘再短，也是思念的。隨著自己的成長(zhǎng)，父母的變老，陪伴成為了一種奢望，哪怕是毫不起眼的一分鐘。

　　【CNMO】伴隨著鐘表的秒針來(lái)到18點(diǎn)整，我箭一樣地沖出了公司的大門，腦海中不停地閃過(guò)“下班不積極，思想有問(wèn)題”。在短短的一分鐘時(shí)間里，我完成了關(guān)閉電腦、收拾書包、出門打卡等一系列操作，這場(chǎng)與時(shí)間的賽跑成功在我上了地鐵那一刻按下了暫停鍵，屬于打工人自己的時(shí)間正式到來(lái)。伴隨著地鐵上空調(diào)絲絲涼意襲來(lái)，我的微博、抖音、微信……齊刷刷打開，恨不得手機(jī)瞬時(shí)有百八十個(gè)屏幕，只為了滿足這一刻的“求知欲”。

　　剝開時(shí)間的外衣，經(jīng)歷種種之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有什么比健康更重要。青春的萌動(dòng)讓年輕不留有遺憾，學(xué)習(xí)的融會(huì)貫通讓知識(shí)有了停靠的港灣，事業(yè)的成功讓人生有了向上的價(jià)值。在這些值得銘記的時(shí)候，健康仿佛是一個(gè)見(jiàn)證者、守護(hù)者的角色，陪伴我們經(jīng)歷著這一切。但當(dāng)有一天健康老去，被病魔侵蝕，我們的青春可能會(huì)變得黯淡無(wú)光，每天睜開雙眼就要與病魔戰(zhàn)斗到底，這不是我們想要的。我們應(yīng)該在接下來(lái)的每一分鐘里，學(xué)會(huì)用科技去守護(hù)健康，用健康去戰(zhàn)勝心中的“無(wú)所謂”。

　　當(dāng)下正逢畢業(yè)季，雖然我已經(jīng)畢業(yè)多年，但曾經(jīng)的高考種種每到畢業(yè)季還是歷歷在目，或許是念舊，或許是面對(duì)當(dāng)下的不如意想回到過(guò)去找一個(gè)答案，找一份慰藉。2012年高考時(shí)正經(jīng)歷“世界末日”，我和時(shí)間借了太多一分鐘去想末日后的世界，最終成績(jī)并不理想，開始了新一年的復(fù)讀。2013年高考，成績(jī)有所提高，剛剛過(guò)線，有了選擇大學(xué)的機(jī)會(huì)，但是范圍很局限，這其實(shí)就是浪費(fèi)了太多一分鐘的后果。如果能重來(lái)，我想結(jié)果可能會(huì)好一些吧。

　　抬起手腕，只要一分鐘，健康也將與你我為伴。

　　另一方面，華為WATCH 4系列首發(fā)了一個(gè)一鍵微體檢功能，僅需一分鐘就能檢測(cè)心率、血氧、壓力、體溫、心電圖、血管彈性、血管風(fēng)險(xiǎn)篩查、肺功能評(píng)估、慢阻肺風(fēng)險(xiǎn)篩查、肺部感染風(fēng)險(xiǎn)篩查10項(xiàng)健康數(shù)據(jù)并生成微體檢報(bào)告，而且還有京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的專家可以提供專業(yè)的報(bào)告解讀服務(wù)。如此一來(lái)，年輕人所面臨的的沒(méi)時(shí)間、沒(méi)精力去體檢的問(wèn)題就得到了巧妙地解決，雖然微體檢與醫(yī)院的體檢還不一樣，但是卻能提供一個(gè)相對(duì)較為精準(zhǔn)的參考，能夠讓年輕人更好地關(guān)注到自己的身體狀況，更好地規(guī)劃自己的工作和學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)把健康放在手腕上的時(shí)候，科技創(chuàng)新的健康價(jià)值也就得到了真正的體現(xiàn)，這難道不是一件很酷的事情嗎？

　　另一個(gè)印象深刻的一分鐘是在我面對(duì)一件從未處理過(guò)的事情時(shí)做決策的一分鐘，雖然想到了很多種方法和可能性，但是卻依舊選擇了其中并不成熟的一種，最終導(dǎo)致的結(jié)果自然也是不歡而散.那一分鐘我會(huì)希望快點(diǎn)過(guò)去，也希望能夠再慢一點(diǎn)，讓我想想有沒(méi)有更好的對(duì)策。相信對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，都有這樣刻骨銘心的一分鐘，或許是喜悅的，或許是難過(guò)的，也可能是人生的拐點(diǎn)一分鐘等等，大家可以分享出來(lái)。

　　就在今天，有新聞報(bào)道26歲的小k在大學(xué)期間確診糖尿病，還一度頻繁扎針測(cè)血糖，一年扎了自己2000多針，導(dǎo)致手指變成了“蜂窩指”。新聞事件背后，其實(shí)是一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，糖尿病高發(fā)年齡一般在55歲以上，但是近年來(lái)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，18到29歲糖尿病發(fā)病率達(dá)到了2%，30到40歲糖尿病發(fā)病率達(dá)到了6.9%，糖尿病已經(jīng)出現(xiàn)了年輕化趨勢(shì)，并且成為了威脅我們健康的重要疾病。面對(duì)這樣的問(wèn)題，我給年輕人的建議其實(shí)除了合理飲食，規(guī)律作息之外，也要學(xué)會(huì)珍惜每一分鐘，學(xué)會(huì)與時(shí)間賽跑追逐滿天繁星，而不是讓時(shí)間成為游戲過(guò)程的拼湊。

寫在最后

　　健康對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)可能是很不在意的一件事情，年輕就是要“造”這個(gè)理念已經(jīng)被不少年輕人奉為了圣經(jīng)，但是在盡情吃喝玩樂(lè)的時(shí)候，身體也被“造”的不輕。以前住村里的時(shí)候沒(méi)有體檢的概念，錯(cuò)過(guò)了對(duì)健康的認(rèn)知。長(zhǎng)大后，體檢又要各種排隊(duì)，還要花費(fèi)高昂的體檢費(fèi)，有時(shí)候就會(huì)想“我還年輕，能有啥事兒？”其實(shí)，現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá)，不排隊(duì)也能做體檢，何不用一分鐘時(shí)間來(lái)關(guān)注一下自己的身體健康呢？

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　　塞滿了打工人的地鐵上一個(gè)女孩子看起來(lái)有些面容憔悴，詢問(wèn)得知低血糖毛病犯了，我從包里拿出了一顆口香糖送給她，雖然不知道管不管用，但是起碼讓她有了一絲心理安慰，不至于暈倒。在北京這些年地鐵坐下來(lái)，從早高峰到晚高峰，我已經(jīng)見(jiàn)過(guò)太多“低血糖”了，而且大多數(shù)都是年輕人，他們?cè)趽頂D的地鐵上煎熬著、忍耐著。相較于老年人，年輕人更容易忽視自己的健康問(wèn)題，而且在高強(qiáng)度工作、不規(guī)律作息以及不規(guī)律的飲食等因素推波助瀾下，不少年輕人的身體一直在高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)著。

一分鐘，可以是后悔藥

一分鐘，可以是健康

　　前段時(shí)間，華為正式發(fā)布了WATCH 4系列手表，發(fā)布之初，便讓不少關(guān)注健康的年輕人眼前一亮。一方面是它可以評(píng)估高血糖風(fēng)險(xiǎn)，加入了由南京鼓樓醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)院和中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)聯(lián)合發(fā)起的血糖健康研究項(xiàng)目，連續(xù)佩戴七天以上，基于HUAWEI Truseen5.0+高精度體征監(jiān)測(cè)技術(shù)，評(píng)估高血糖風(fēng)險(xiǎn)，降低篩查門檻，這在行業(yè)內(nèi)是獨(dú)一份的?？梢哉f(shuō)，華為WATCH 4系列既能幫助年輕人做健康監(jiān)測(cè)，也能夠成為送給家人的好禮物，戴在父母手上，安心在子女心里。

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