現(xiàn)在不要看，但是注意力嚴(yán)重短缺。騰出時(shí)間集中精力完成實(shí)際工作變得越來越困難。這是發(fā)生在你身上。它正在為您工作的人和為您工作的人發(fā)生。

不要為此而beat不休。這不是你的錯(cuò)。

如果您想同時(shí)了解問題和解決方案，則需要將其視為一種生態(tài)現(xiàn)象。

為什么它是一個(gè)叢林，

思考我們當(dāng)前分散注意力問題的方法是，研究消費(fèi)技術(shù)的世界，就像生態(tài)系統(tǒng)中的動(dòng)物一樣。產(chǎn)品的不同類別(智能手機(jī)，游戲，社交網(wǎng)絡(luò)等)就像物種為了您有限的注意力而互相爭斗。

在這些“物種”，也已經(jīng)出現(xiàn)了激烈的“內(nèi)部競爭”，這是在我們的情況下，游戲例如成員的“物種”，抗衡其他游戲的關(guān)注和玩家的時(shí)間。

我們?cè)絹碓蕉嗟乜吹搅松鷳B(tài)學(xué)家所謂的“種間競爭”，即一種物種與另一種物種競爭時(shí)引起用戶注意。例如，社交網(wǎng)絡(luò)與視頻托管站點(diǎn)競爭以引起用戶的注意。移動(dòng)應(yīng)用程序與主機(jī)游戲競爭，引起了用戶的注意。

在所有情況下，這些消費(fèi)類技術(shù)動(dòng)物都通過發(fā)展更有效的方法來分散您的注意力來競爭。

Facebook是在這個(gè)生態(tài)系統(tǒng)中的阿爾法捕食者。它看到所有涉及不使用其應(yīng)用程序或網(wǎng)站之一的人類活動(dòng)都對(duì)其生存構(gòu)成威脅，因此他們尋求了辦法來浪費(fèi)有限的時(shí)間和精力。

例如，F(xiàn)acebook通過向用戶流中添加自動(dòng)播放的視頻來提升其競爭地位，并提高其算法來偏愛視頻。病毒視頻現(xiàn)在可以更快，更廣泛地在Facebook上傳播。與六個(gè)月前相比，用戶在Facebook上觀看無聊或丑聞視頻的時(shí)間花費(fèi)更多。Facebook之所以發(fā)展這項(xiàng)功能，是因?yàn)樗鼘⑷藗冊(cè)赮ouTube上花費(fèi)的時(shí)間視為威脅。

Twitter處在相同的發(fā)展道路上。Twitter開始顯示更大的圖片，現(xiàn)在將自上次登錄以來錯(cuò)過的一些更具吸引力的推文添加到您的流中。

Vine，Instagram和其他社交網(wǎng)絡(luò)還增加了輕松創(chuàng)建和共享令人分心的視頻的功能。

所有的社交網(wǎng)絡(luò)都變得更加可視化。用戶正在利用這些視覺效果來分享充滿情感的內(nèi)容，例如可愛的貓咪照片，恐怖分子的暴行，鄰里打架或名人丑聞。

俠盜獵車手V(Grand Theft Auto V)等游戲增加了非常詳盡的圖形，并消除了您可以做的事情的限制，以鼓勵(lì)您花更多的時(shí)間來做。

從搜索引擎到社交流，每一種閃亮的消費(fèi)電子設(shè)備和應(yīng)用都經(jīng)過算法增強(qiáng)，可以更有效地吸引您并引起您的注意。

因此，當(dāng)您坐下來在計(jì)算機(jī)上工作時(shí)，或者您有幾分鐘的時(shí)間在手機(jī)或平板電腦上完成某項(xiàng)工作時(shí)，這些分心的電話就會(huì)打來。它們始終只是單擊或點(diǎn)擊即可。然后您將單擊或點(diǎn)擊。這是人的本性。

由于我們正在努力把事情做好，我們正在爭取分心的這片叢林與有限的工具集。我們是人，我們受人性的束縛。我們感到不舒服，而技術(shù)分心使人舒心。例如，當(dāng)我們陷入某個(gè)問題，遇到一個(gè)非常復(fù)雜的問題，感到無聊，沮喪或開始幻想更多令人興奮的事情時(shí)，計(jì)算機(jī)增強(qiáng)的干擾力總是可以緩解我們的不適感。

我們?cè)绞浅撩詻_動(dòng)給到更多的讓步成為一個(gè)根深蒂固的習(xí)慣分心。

所有這些產(chǎn)品和服務(wù)迅速發(fā)展的新問題和更好的方法來吸引您的注意力的問題是，您正在消耗它們所消耗的資源，而它們卻沒有在發(fā)展。