小米手環(huán)5和榮耀手環(huán)6這兩款都是非常流行的智能手環(huán)，在續(xù)航能力等方面都有不錯的表現(xiàn)，那么哪一款手環(huán)更好呢?我們選購的時候該怎么選呢?今日我們就來對比評測這兩款手環(huán)，有興趣的小伙伴快來一起看看!

1、續(xù)航方面

11月14日充滿電100%，使用情況屬于重度：

心率檢測：均開啟24小時心率監(jiān)測

運動情況：5次跑步，共4.5小時左右。

榮耀手環(huán)還剩18%,10天后，小米手環(huán)剩下14%。所以可以估計，在使用量很大的情況下，榮耀手環(huán)續(xù)航時間為10天，小米手環(huán)續(xù)航時間為9.5天，很不錯!

2、監(jiān)測方面

比較11.14-11.23的10天睡眠數(shù)據(jù)，可以發(fā)現(xiàn)榮耀手環(huán)6和小米手環(huán)5的監(jiān)測結(jié)果有很大不同!為了方便閱讀，我將這10天的數(shù)據(jù)附在本文最后，有興趣的可以自行查閱。

總時長

以11.14數(shù)據(jù)為例，榮耀手環(huán)6監(jiān)測到的睡眠總時長，比小米手環(huán)5要多5-20分鐘左右。

概述：起源于兩個手環(huán)對睡眠狀態(tài)的判斷標準不同，不能說兩者之間存在優(yōu)劣之分。榮耀手環(huán)6更寬松一些?；蛘哒f更敏感一些，把半睡半醒狀態(tài)也判定為睡眠。

深睡時長

最明顯的區(qū)別就是：榮耀6深睡的時間明顯延長了。以上圖11月14日數(shù)據(jù)為例，榮耀手環(huán)6監(jiān)測到深睡2小時54分，小米手環(huán)監(jiān)測到1小時21分，相差1倍還多!

榮耀手環(huán)6：將原本淺睡的部分，識別成REM。

小米手環(huán)5：將原本深睡的部分，識別成REM。

但是，個人認為穿戴式設備的睡眠監(jiān)測，從醫(yī)學專業(yè)角度來說都是不準的，主要作用是自己和自己的縱向?qū)Ρ取?/span>

在縱向?qū)Ρ壬?，榮耀手環(huán)6和小米手環(huán)5的睡眠監(jiān)測效果與我的實際經(jīng)驗是一致的：它監(jiān)測深睡多覺，而深睡少覺則會讓我感到神清氣爽;它監(jiān)測深睡多覺，而我則會感到精神失常。那就是導致我從小米手環(huán)5轉(zhuǎn)向榮耀手環(huán)6的主要原因。每個人的情況不同，不一定要做出同樣的選擇。

總結(jié)

從榮耀手環(huán)6到小米手環(huán)5，給我的感覺是：榮耀手環(huán)6在睡眠監(jiān)測方面更加專業(yè)(只是個人感受)，小米手環(huán)5在增加REM睡眠監(jiān)測后，與前一代產(chǎn)品相比，沒有什么可繼承的體驗。那是促使我從小米手環(huán)轉(zhuǎn)向榮耀手環(huán)的主要原因。

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