過去，一些研究強調(diào)了長期接觸社交媒體的負面影響。一些研究甚至將Facebook的過度使用與焦慮和抑郁聯(lián)系在一起。但是現(xiàn)在一項新的研究指出，使用社交媒體 - 特別是WhatsApp--畢竟對用戶的心理健康可能并不那么糟糕。

在國際人類計算機研究期刊上發(fā)表的題為“與在線聊天系統(tǒng)交往相關(guān)的社會心理結(jié)果”的研究探討了使用WhatsApp的社會和心理結(jié)果。簡而言之，該研究探討了如何使用Facebook擁有的社交消息應(yīng)用程序影響您的心理健康以及您與人的關(guān)系。

值得注意的是，研究人員發(fā)現(xiàn)，不僅使用WhatsApp對你的人際關(guān)系有益，而且對于你的健康也有好處，因為這會讓用戶感到不那么孤獨，并且在這個過程中他們的自尊心。研究人員在研究中寫道：“......使用WhatsApp進行社交支持對于關(guān)系質(zhì)量和在線綁定尤其重要。”

研究人員還發(fā)現(xiàn)，使用WhatsApp進行在線綁定對關(guān)系質(zhì)量，自尊和社交能力產(chǎn)生了積極影響。

有趣的是，研究人員發(fā)現(xiàn)，人們每天花在WhatsApp上的時間越多，他們的孤獨程度就越低，他們的自尊心就越高，這是因為他們覺得自己更加親近朋友和家人。

“關(guān)于在社交媒體上花時間是否對我們的福祉有害還有很多爭論，但我們發(fā)現(xiàn)它可能沒有我們想象的那么糟糕，”Edge Hill大學(xué)教授Linda Kaye博士說。 - 這項研究的作者。

研究人員使用了一組200名WhatsApp用戶，其中包括158名女性和41名男性，平均年齡為24歲，研究WhatsApp的影響，他們發(fā)現(xiàn)平均而言，參與者每天使用WhatsApp約55分鐘。這些參與者中的大多數(shù)都使用該應(yīng)用程序，因為它的受歡迎程度和群聊功能。

“人們花在WhatsApp上的時間越多，他們與親朋好友的關(guān)系就越多，他們認為這些關(guān)系質(zhì)量很好，”Kaye博士說。

“團體聯(lián)盟也意味著WhatsApp用戶不那么孤獨。看來，使用WhatsApp與我們的親密朋友聯(lián)系有利于我們的福祉，”她補充道。